Nižšie je zloženie potravín (Základný plátkový koláč / švajčiarsky kotúč, umelo osladený - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 174,71 kcal 731,17 kJ | % energie |
| Tuk | 4,78 g | 22 % |
| Uhľohydrát | 25,15 g | 61 % |
| Proteín | 7,22 g | 17 % |
| Cukor | 0,37 g | |
| Nasýtený tuk | 1,23 g | |
| Soľ | 600,10 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 182,68 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,37 g |
| draslík | 87,96 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,82 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 120,20 ug |
| energie, počítané | 731,17 kJ |
| folát, celkom | 34,33 ug |
| fosfor | 256,00 mg |
| fruktóza | 0,03 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,27 g |
| jodid (jód) | 28,47 ug |
| karotenoidy celkom | 367,50 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 9,62 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 517,29 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 35,54 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 54,18 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 3,79 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,23 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,69 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,83 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,60 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,11 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,20 g |
| proteín, celkom | 7,22 g |
| riboflavín | 0,19 mg |
| sacharóza | 0,05 g |
| selen, celkom | 17,41 ug |
| sladový cukor | 0,02 g |
| sodík | 235,52 mg |
| soľ | 600,10 mg |
| sterolov celkom | 2,75 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
| tryptofán | 114,40 mg |
| tuk, celkom | 4,78 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 25,15 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 1,08 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 1,12 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,97 mg |
| vitamín k, celkom | 0,46 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,30 g |
| vlákno, celkom | 0,52 g |
| vápnik | 205,21 mg |
| zinok | 0,84 mg |
| škrob, celkom | 24,78 g |
| železo, celkom | 1,06 mg |