Vyhľadajte názov potraviny:

Zelenina, hlboké vyprážané - kalórií

g

100 g obsahuje 194,55 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Zelenina, hlboké vyprážané - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie814,63 kJ
194,55 kcal
Tuk13,25 g
Uhľohydrát14,29 g
Proteín3,90 g
Cukor3,02 g
Nasýtený tuk1,20 g
Soľ1217,54 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)29,66 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom3,02 g
draslík230,51 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,19 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a37,39 ug
energie, počítané814,63 kJ
folát, celkom26,55 ug
fosfor75,40 mg
fruktóza0,87 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,87 g
jodid (jód)37,39 ug
karotenoidy celkom783,00 ug
laktóza0,85 g
magnézium17,08 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)3131,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)1167,37 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)8,23 mg
mastné kyseliny, celkom12,55 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,20 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené4,33 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis7,01 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený1,18 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený3,14 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,48 mg
organické kyseliny, celkom0,17 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,53 g
proteín, celkom3,90 g
riboflavín0,09 mg
sacharóza0,29 g
selen, celkom4,82 ug
sladový cukor0,14 g
sodík477,84 mg
soľ1217,54 mg
sterolov celkom89,61 mg
tiamín (vitamín b1)0,05 mg
tryptofán54,60 mg
tuk, celkom13,25 g
uhľohydrát, k dispozícii14,29 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,22 ug
vitamín c (kyselina askorbová)20,22 mg
vitamín d0,35 ug
vitamín e alfa-taxoferol3,10 mg
vitamín k, celkom20,16 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,16 mg
vláknina, nerozpustná vo vode1,13 g
vlákno, celkom1,62 g
vápnik42,81 mg
zinok0,47 mg
škrob, celkom11,26 g
železo, celkom0,63 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň