Nižšie je zloženie potravín (Zeleninová minestrónová polievka - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 41,59 kcal 174,12 kJ | % energie |
| Tuk | 1,76 g | 31 % |
| Uhľohydrát | 4,33 g | 55 % |
| Proteín | 1,33 g | 14 % |
| Cukor | 1,77 g | |
| Nasýtený tuk | 0,29 g | |
| Soľ | 1201,10 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,13 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,77 g |
| draslík | 135,29 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 0,84 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 104,78 ug |
| energie, počítané | 174,12 kJ |
| folát, celkom | 23,54 ug |
| fosfor | 26,70 mg |
| fruktóza | 0,48 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,34 g |
| jodid (jód) | 9,69 ug |
| karotenoidy celkom | 3599,20 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 9,25 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 415,72 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 135,45 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 1,71 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,29 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,55 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,84 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,14 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,42 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,64 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,19 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,25 g |
| proteín, celkom | 1,33 g |
| riboflavín | 0,04 mg |
| sacharóza | 0,57 g |
| selen, celkom | 0,51 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 471,39 mg |
| soľ | 1201,10 mg |
| sterolov celkom | 18,24 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 14,50 mg |
| tuk, celkom | 1,76 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 4,33 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 11,86 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,52 mg |
| vitamín k, celkom | 12,62 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,77 g |
| vlákno, celkom | 1,27 g |
| vápnik | 13,03 mg |
| zinok | 0,22 mg |
| škrob, celkom | 2,56 g |
| železo, celkom | 0,41 mg |