Vyhľadajte názov potraviny: 

Zeleninová polievka - kalórií

g
porcií (350g)
polievková lyžica

100 g: 25,10 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Zeleninová polievka - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie25,10 kcal
105,66 kJ
% energie
Tuk0,09 g0 %
Uhľohydrát4,71 g100 %
Proteín0,86 g0 %
Cukor0,65 g
Nasýtený tuk0,02 g
Soľ654,80 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,18 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,65 g
draslík158,73 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,44 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a42,72 ug
energie, počítané105,66 kJ
folát, celkom10,80 ug
fosfor19,60 mg
fruktóza0,18 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,17 g
jodid (jód)16,92 ug
karotenoidy celkom783,20 ug
laktóza0,00 g
magnézium8,67 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)33,80 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)14,71 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,07 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,02 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,05 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,03 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,33 mg
organické kyseliny, celkom0,20 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,18 g
proteín, celkom0,86 g
riboflavín0,02 mg
sacharóza0,30 g
selen, celkom0,31 ug
sladový cukor0,00 g
sodík256,99 mg
soľ654,80 mg
sterolov celkom4,69 mg
tiamín (vitamín b1)0,05 mg
tryptofán9,40 mg
tuk, celkom0,09 g
uhľohydrát, k dispozícii4,71 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)5,64 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,05 mg
vitamín k, celkom3,56 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,05 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,54 g
vlákno, celkom0,64 g
vápnik7,79 mg
zinok0,16 mg
škrob, celkom4,06 g
železo, celkom0,30 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.