Nižšie je zloženie potravín (Zeleninová vývarová kocka - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1274,52 kJ 304,49 kcal |
| Tuk | 23,50 g |
| Uhľohydrát | 13,50 g |
| Proteín | 9,50 g |
| Cukor | 4,60 g |
| Nasýtený tuk | 9,50 g |
| Soľ | 45354,40 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,61 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 4,60 g |
| draslík | 222,06 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 3,00 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 67,68 ug |
| energie, počítané | 1274,52 kJ |
| folát, celkom | 254,25 ug |
| fosfor | 108,60 mg |
| fruktóza | 0,26 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,29 g |
| jodid (jód) | 3,19 ug |
| karotenoidy celkom | 996,20 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 72,77 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2110,33 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 49,48 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 21,99 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 9,50 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,16 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 8,57 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,11 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,57 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,09 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,45 g |
| proteín, celkom | 9,50 g |
| riboflavín | 0,41 mg |
| sacharóza | 1,29 g |
| selen, celkom | 0,39 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 17800,00 mg |
| soľ | 45354,40 mg |
| sterolov celkom | 24,97 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,11 mg |
| tryptofán | 25,70 mg |
| tuk, celkom | 23,50 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 13,50 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,03 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,43 mg |
| vitamín k, celkom | 3,64 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,13 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,37 g |
| vlákno, celkom | 1,60 g |
| vápnik | 110,73 mg |
| zinok | 1,01 mg |
| škrob, celkom | 8,90 g |
| železo, celkom | 0,79 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024