Vyhľadajte názov potraviny: 

Zemiakové lupienky, zemiakové lupienky, zemiakové občerstvenie - kalórií

g
porcií (50g)
ks (2g)
dl

100 g: 521,03 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Zemiakové lupienky, zemiakové lupienky, zemiakové občerstvenie - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie521,03 kcal
2180,51 kJ
% energie
Tuk33,00 g59 %
Uhľohydrát47,60 g37 %
Proteín5,31 g4 %
Cukor0,60 g
Nasýtený tuk4,69 g
Soľ1426,88 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)2,01 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,60 g
draslík1190,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom5,52 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a1,87 ug
energie, počítané2180,51 kJ
folát, celkom41,00 ug
fosfor158,00 mg
fruktóza0,20 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,20 g
jodid (jód)0,00 ug
karotenoidy celkom198,30 ug
laktóza0,00 g
magnézium56,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)9688,70 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)2014,40 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom28,56 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené4,69 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené11,70 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis12,17 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený2,01 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený9,69 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)4,18 mg
organické kyseliny, celkom1,72 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné1,00 g
proteín, celkom5,31 g
riboflavín0,07 mg
sacharóza0,20 g
selen, celkom3,80 ug
sladový cukor0,00 g
sodík560,00 mg
soľ1426,88 mg
sterolov celkom152,89 mg
tiamín (vitamín b1)0,21 mg
tryptofán80,00 mg
tuk, celkom33,00 g
uhľohydrát, k dispozícii47,60 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)3,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol5,19 mg
vitamín k, celkom10,00 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,62 mg
vláknina, nerozpustná vo vode3,70 g
vlákno, celkom4,70 g
vápnik28,00 mg
zinok0,80 mg
škrob, celkom47,00 g
železo, celkom1,80 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.