Vyhľadajte názov potraviny: 

Žitná kaša, ražná múka, šťava, soľ - kalórií

g
porcií (250g)
lyžička
polievková lyžica

100 g: 91,06 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Žitná kaša, ražná múka, šťava, soľ - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie91,06 kcal
381,53 kJ
% energie
Tuk0,31 g0 %
Uhľohydrát20,41 g100 %
Proteín0,76 g0 %
Cukor17,97 g
Nasýtený tuk0,08 g
Soľ316,20 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom17,97 g
draslík76,66 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,14 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a0,83 ug
energie, počítané381,53 kJ
folát, celkom2,43 ug
fosfor22,70 mg
fruktóza1,50 g
galaktózy0,00 g
glukóza1,31 g
jodid (jód)8,17 ug
karotenoidy celkom63,40 ug
laktóza0,00 g
magnézium7,59 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)32,86 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)5,01 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,27 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,08 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,19 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,03 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,06 mg
organické kyseliny, celkom0,44 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,09 g
proteín, celkom0,76 g
riboflavín0,01 mg
sacharóza15,14 g
selen, celkom0,36 ug
sladový cukor0,02 g
sodík124,10 mg
soľ316,20 mg
sterolov celkom6,24 mg
tiamín (vitamín b1)0,01 mg
tryptofán7,10 mg
tuk, celkom0,31 g
uhľohydrát, k dispozícii20,41 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,48 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,04 mg
vitamín k, celkom3,86 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,46 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,48 g
vlákno, celkom0,59 g
vápnik13,89 mg
zinok0,12 mg
škrob, celkom2,44 g
železo, celkom0,33 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.