Vyhľadajte názov potraviny:

Zmes vajec a syrového tvarohu - kalórií

g

100 g obsahuje 170,41 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Zmes vajec a syrového tvarohu - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie713,07 kJ
170,41 kcal
Tuk13,00 g
Uhľohydrát1,20 g
Proteín12,45 g
Cukor1,20 g
Nasýtený tuk4,50 g
Soľ1616,97 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)185,59 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom1,20 g
draslík103,86 mg
ekvivalentov niacínu celkom3,26 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a210,41 ug
energie, počítané713,07 kJ
folát, celkom39,00 ug
fosfor183,00 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,23 g
glukóza0,37 g
jodid (jód)55,14 ug
karotenoidy celkom358,20 ug
laktóza0,60 g
magnézium10,45 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1610,78 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)480,17 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)51,38 mg
mastné kyseliny, celkom11,85 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené4,50 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené2,27 g
mastné kyseliny, celkové trans0,09 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis4,65 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,53 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený1,70 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,09 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom12,45 g
riboflavín0,27 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom20,81 ug
sladový cukor0,00 g
sodík634,60 mg
soľ1616,97 mg
sterolov celkom18,75 mg
tiamín (vitamín b1)0,07 mg
tryptofán189,60 mg
tuk, celkom13,00 g
uhľohydrát, k dispozícii1,20 g
vitamín b-12 (kobalamín)1,48 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d2,67 ug
vitamín e alfa-taxoferol1,97 mg
vitamín k, celkom4,50 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,09 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik58,15 mg
zinok1,22 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,89 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň