Nižšie je zloženie potravín (Zmrznutá zeleninová zmes, brokolica-sladká kukurica-mrkva - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 58,56 kcal 245,83 kJ | % energie |
| Tuk | 0,52 g | 0 % |
| Uhľohydrát | 9,67 g | 82 % |
| Proteín | 2,17 g | 18 % |
| Cukor | 4,07 g | |
| Nasýtený tuk | 0,08 g | |
| Soľ | 38,16 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,08 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 4,07 g |
| draslík | 362,50 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,50 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 410,29 ug |
| energie, počítané | 245,83 kJ |
| folát, celkom | 46,70 ug |
| fosfor | 64,80 mg |
| fruktóza | 0,95 g |
| glukóza | 1,08 g |
| jodid (jód) | 0,75 ug |
| karotenoidy celkom | 6589,90 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 22,25 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 218,71 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 46,16 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 0,42 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,27 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,22 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,10 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,23 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,70 g |
| proteín, celkom | 2,17 g |
| riboflavín | 0,11 mg |
| sacharóza | 2,04 g |
| selen, celkom | 0,30 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 14,98 mg |
| soľ | 38,16 mg |
| sterolov celkom | 23,90 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,10 mg |
| tryptofán | 24,00 mg |
| tuk, celkom | 0,52 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 9,67 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 36,25 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,37 mg |
| vitamín k, celkom | 37,08 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,10 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 2,05 g |
| vlákno, celkom | 2,83 g |
| vápnik | 27,00 mg |
| zinok | 0,23 mg |
| škrob, celkom | 5,60 g |
| železo, celkom | 0,66 mg |