Nižšie je zloženie potravín (Zmrznutá zeleninová zmes, mrkva-parsnip-fazuľa, maalaiskasvikset - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 41,11 kcal 172,24 kJ | % energie |
| Tuk | 0,27 g | 0 % |
| Uhľohydrát | 6,92 g | 100 % |
| Proteín | 0,95 g | 0 % |
| Cukor | 4,86 g | |
| Nasýtený tuk | 0,04 g | |
| Soľ | 33,63 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,03 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 4,86 g |
| draslík | 422,50 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,01 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 391,19 ug |
| energie, počítané | 172,24 kJ |
| folát, celkom | 49,94 ug |
| fosfor | 52,50 mg |
| fruktóza | 1,15 g |
| glukóza | 1,14 g |
| jodid (jód) | 1,00 ug |
| karotenoidy celkom | 5834,60 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 19,75 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 77,31 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 38,77 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 0,16 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,12 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,08 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,75 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,36 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 1,05 g |
| proteín, celkom | 0,95 g |
| riboflavín | 0,07 mg |
| sacharóza | 2,50 g |
| selen, celkom | 0,83 ug |
| sladový cukor | 0,07 g |
| sodík | 13,20 mg |
| soľ | 33,63 mg |
| sterolov celkom | 17,43 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,10 mg |
| tryptofán | 15,50 mg |
| tuk, celkom | 0,27 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 6,92 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 13,25 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,42 mg |
| vitamín k, celkom | 21,61 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,88 g |
| vlákno, celkom | 3,00 g |
| vápnik | 38,25 mg |
| zinok | 0,53 mg |
| škrob, celkom | 2,06 g |
| železo, celkom | 0,60 mg |